Dr.Ender saraç Zayıflama çayı”Göbek ve Basen”

çay

çay

 

Dr.Ender Saraç zayıflama ve sağlıklı yaşama ile ilgili bilgileriyle  çok tutulan ve güvenilen bir uzman doktordur.

Sağlıklı zayıflamak isteyenlere mutlaka hareket ve yürüş önermektedir.

Bitkisel olarak hazırlanmış olan bu çay zayıflamanıza ve fazla yağlarınızı yakmanıza yardımcı olacaktır.

Malzemeler

  • 5 adet sapı ile beraber maydanoz
  • 3 yaprak sinameki
  • Bir tutam kiraz sapı
  • 2 avokado yaprağı
  • Bir tutam mısır püskülü
  • Yarım tatlı kaşığı rezene tohumu

Hazırlanışı

Malzemeleri 2 fincan kadar  kaynamış su içerisine koyunuz ve demlenmesi için bir süre bekleyiniz. Demlendikten sonra çayımız hazırdır. Süzerek fazlalıklarını atınız ve fincan içerisine çayınızı koyunuz. İçmeden önce içerisine bir dilim limon koyarak içebilirsiniz. Çayınızı içerken şeker kullanımından kaçının. Karnınız çok açken veya çok tokken bu çayı içmeyiniz. Ara öğünlerde yemeklerden 1,5-2 saat sonra bu çayı içebilirsiniz.

Özellikle göbek, basen ve bel bölgesinde birikmiş olan yağları eritmede faydalı bir zayıflama çayıdır. Yine zayıflamanıza ve kilo vermenize de katkısı vardır. Bitkisel olarak bu çayı günde 2 fincan içebilirsiniz.

Sağlıklı zayıflamalar…

Arama
RSS
Beni yukari isinla